Ich bin Michaela Eberdorfer

Expertin für erfolgreichen und nachhaltigen Gewichtsverlust.

Ich helfe beruflich stark eingespannten Menschen, in wenigen Wochen ihr Wunschgewicht zu erreichen und langfristig zu halten.

Z8 - Methode

Mein eigens entwickeltes Konzept, welches dir ermöglicht, ohne großen Aufwand zielsicher deinen Wunschkörper zu erreichen.

Lass uns vernetzen

Auf Instragram liefere ich Inhalte zu den Themen Fitness & Gewichtsreduktion.

Ich helfe dir 1-zu-1

Hast du Schwierigkeiten dein Wunschgewicht zu erreichen und ohne JoJo-Effekt zu halten?

Dann folge meiner Z8-Methode!

Du hast gefühlt schon alles probiert, was es gibt?

Low Carb, Low-Fat, Die Brigitte Diät, viel Sport und wenig gegessen… und das Ziel trotzdem nie so richtig erreicht?

Du hast einen stressigen Berufsalltag, und eigentlich keine Zeit oder Lust dich lange mit deinem Essen und Sport auseinanderzusetzen? Dann klicke auf den Button, ich kann dir helfen.

Auf der Suche nach einem funktionierendem Weg zum Gewichtsverlust?

Du hast einen Termin, an dem du bereits dein Zielgewicht haben möchtest?

Zeitlich sehr eingespannt?

Nachhaltig deinen Traumkörper halten ohne JoJo-Effekt?

Schon viel ausprobiert und nichts hat funktioniert?

Leichte Integrierbarkeit in den Alltag

Meine Methode ist vor allem für Menschen ausgelegt, die einen stressigen Berufsalltag haben und nicht viel Zeit für Fitness & Ernährung aufwenden wollen.

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Zielerreichung am "Tag X"

Du heiratest in Kürze oder hast ein wichtiges Fotoshooting und möchtest noch ein paar Kilogramm bis zu „Tag X“ verlieren?

24h Support

Ich begleite dich am Weg zu deinem Ziel. Du kannst mir bei Fragen immer schreiben und ich werde dir helfen.

Training im privaten Sportstudio

Wir können das Training absolut ungestört in meinem privaten Sportstudio durchführen, welches mit modernstem Equipment ausgestattet ist.

Für wen bin ich da?

Ich bin für Menschen da die Hilfe benötigen ein Wunschgewicht in wenigen Wochen zu erreichen.

Mein Konzept ist darauf ausgelegt, in einem bestimmten Zeitrahmen über 10 kg Körperfett zu verlieren und ist perfekt geeignet für Menschen, die zu einem bestimmten Termin in Form kommen wollen.  

Welche Voraussetzungen muss ich für das kostenlose Beratungsgespräch erfüllen?

Da meine Arbeit zu 100 % auf meine Klienten zugeschnitten wird, habe ich natürlich nur begrenzte zeitliche Ressourcen. Ich versuche vorab (telefonisch) herauszufinden, wer für die kostenlose Beratung geeignet ist. Fülle dafür einfach das kurze Buchungsformular aus und ich melde mich zeitnah bei dir!

Was wird bei der kostenlosen Beratung gemacht?

Bei der kostenlosen Beratung nehme ich mir deinen Körper und deinen Alltag ganz genau vor. Wir analysieren deinen IST-Zustand beim Thema Fitness & Ernährung und basierend darauf erarbeiten wir ein Zielgewicht welches wir in einem exakt definierten Zeitrahmen erreichen werden.

Warum bietest du das Beratungsgespräch kostenlos an?

Bevor wir gemeinsam mein Konzept umsetzen können, muss ich dich vorab erstmal richtig kennenlernen – das geht nur über einen intensiven Beratungs-Termin. 

Was kostet eine Betreuung bei dir?

Das lässt sich pauschal nicht beantworten. Die kostenlose Beratung dient dem Erstellen eines individuellen Plans für dich und ist abhängig von deinem Terminkalender und Alltag. Erst wenn ich genau weiß, wie der Plan für dich aussieht, kann ich beurteilen, mit welchen Kosten zu rechnen ist.

Bringt der Beratungs-Termin Verpflichtungen mit sich?

Nein. Der Termin ist komplett unverbindlich. Am Ende liegt es ganz an dir, ob du mit mir an deiner Seite deinen Gewichtsverlust starten möchstest!

Über mich

Ich kann mich noch sehr gut erinnern, wie alles vor 25 Jahren begann – ich war ein kleines Mädchen ohne Freunde und ohne Selbstbewusstsein. Eines Tages schlich ich mich in das Wohnzimmer meiner Eltern, um den Film „Karate Kid“ anzuschauen. Ich wollte den Film unbedingt sehen, da alle in meiner Schule davon schwärmten und ich auch mitreden wollte.

Der Film löste etwas in mir aus, ich konnte mich mit der Außenseiterrolle identifizieren und wollte auch für mich einstehen können. Einige Tage später meldete ich mich in einem Kampfsportverein an, dies war der Beginn meiner Kampfsport- und Sportkarriere.

Nach kurzer Zeit hatte ich Freunde und war viel selbstbewusster. Dies hat sich auf alle Bereiche meines Lebens ausgewirkt. Viele meiner neu gefundenen Freunde begleiteten mich nach kurzer Zeit sogar mit zum Sport. Der Sport wurde meine größte Leidenschaft und begleitet mich bis heute.

Da ich der Überzeugung bin, dass man seine Denk- und Verhaltensmuster in jedem Alter und in jeder Lebenssituation steuern kann habe ich mich für eine berufliche Karriere in diesem Bereich entschieden. Als Krankenschwester in der Psychiatrie lernte ich alle Aspekte der menschlichen Psyche kennen. Viele Menschen begleitete ich durch die schwerste Krise in ihrem Leben. Nebenbei trainierte ich bereits viele Jahre als Personal Trainerin, vor allem im Freundes- und Bekanntenkreis. Diese motivierten mich immer wieder dies zu meinem Hauptberuf zu machen.

Nach meiner Schwangerschaft hatte ich lange Schwierigkeiten zu meiner ursprünglichen Körperform zurückzufinden.  Ich dachte, dies ist nur durch Verzicht und hohem Aufwand möglich. Nach vielen Versuchen habe ich einen Weg gefunden es in kurzer Zeit erfolgreich zu schaffen. Da diese Methode bei mir so gut funktioniert hat, bin ich überzeugt, dass sie bei jedem funktioniert.

Diesen Erfolg wollte ich auch anderen Menschen mitgeben und gründete mein eigenes Sportstudio in Wien. Durch konsequente Umsetzung meines einzigartigen Z8-Konzeptes habe ich bereits vielen Menschen zu einem ausgeglichenen und glücklicheren Leben verholfen.

Mein Konzept soll für meine Kunden das sein, was für mich vor 25 Jahren der Film “Karate Kid” war – ein Wendepunkt in ihrem Leben!

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Kundenstimmen

„Zu meiner Hochzeit wollte ich unbedingt in mein Traumkleid passen. Ich habe einige Diäten versucht und bin auch ins Fitnessstudio gegangen, aber so wirklich funktioniert hat es nicht. Gott sei Dank habe ich Michis Seite entdeckt und bei ihr angefangen zu trainieren. Wir konnten innerhalb kürzester Zeit mehr erreichen als eigentlich angepeilt. Michi ist eine absolute Motivationsmaschine und ich bin so froh, sie als meinen Coach an meiner Seite zu haben.“

Tamara

Bankangestellte, ⭐⭐⭐⭐⭐

„Zur Hochzeit meiner Tochter wollte auch ich ein bisschen abnehmen und habe Michi auf Google gefunden. Ich bin sehr dankbar dafür, da ich eigentlich das letzte Mal vor 20 Jahren dieses Gewicht hatte…Michi ist eine bemerkenswerte Frau. Ihr Wissen über die Anatomie (ich hatte bereits einige Schmerzen beim Training) ermöglichte es ihr für mich schmerzfreie Übungen zu finden und ich konnte vollen Einsatz geben. Ich war sehr begeistert!“

Waltraud

Ärztin, ⭐⭐⭐⭐⭐

„Michi ist eine absolute Knallerfrau, sie weiß ganz genau was sie tut und man muss ihre Ansagen nur befolgen und wird das Ziel erreichen. Ich kann sie absolut weiterempfehlen, sie ist sicher die beste Wahl für den Kampf gegen die Kilos…“

Johannes

Sales Director, ⭐⭐⭐⭐⭐

„Wenn man wirklich ein Ziel erreichen will, führt kein Ziel an ihr vorbei. Hier trainiert man nicht „pro Stunde“, hier trainiert man auf ein Ziel und tut alles was Michi sagt, um dies zu erreichen. Das Beste an allem ist, dass ich weiterhin das essen konnte was ich wollte…Ihr Konzept ist dafür ausgelegt. Einfach top!!“

Manuel

Consultant, ⭐⭐⭐⭐⭐

„Ich kann das Training bei Michi sehr weiterempfehlen! Ich wollte unbedingt ca. 10kg für ein Familien Fotoshooting abnehmen und wusste nicht wie ich das schaffen soll. Dank Michi konnte ich ohne Wissen über Ernährung und ohne unzähligen Fitnessstudio Besuche das Ziel erreichen und weiß jetzt auch wie ich mein Gewicht halten kann. Danke Michi!!“

Sigrid

Juristin, ⭐⭐⭐⭐⭐

Wofür ich früher 1 Jahr gebraucht habe, hatte ich mit Michi in 10 Wochen erreicht. Der Impact auf mein Wolhbefinden ist erstaunlich. Ich kann Michis Konzept jedem uneingeschränkt empfehlen!“

Anton

Bauingenieur, ⭐⭐⭐⭐⭐

JETZT kostenloses Beratungsgespräch vereinbaren. Schon MORGEN auf dem Weg zum Zielgewicht sein.

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